《还丹论》说：道是以心为作用的，能知道如何运用的人，会用道来观察心，这时心就是道。用心来贯穿道，道也就成了心。这个心，不是人的凡心，而是天的本心。天位于北极，是造化的关键所在，就是这个心。所以北斗星勺柄一转，四季就顺应时节，五行按顺序运行，寒暑适中，阴阳也得以平衡。《橐箭歌》说：天上的太阳在地下运转，海底的月亮在天上飞。乾坤日月本来是不动的，都是因为北二勺柄转动了天机。人的心如果能和天心相合，颠倒阴阳就只是一瞬间的事。《仙经》注释说：璇现就是北斗，天以北斗为机，人以心为机，心在心中运转，就像北斗在天中运转一样。又说：天机，指的是半夜子时阳气初动的时候。天机将要到来时，人能启动自己的心机来响应它，那么天和人就会同时发动，内外相符，结合而成为金丹。上阳子说：人有真气，降入丹田中，那么一阳就会再次复苏。人想要知道初阳回归的征兆，应当以暖气为信号